#SaludLocal / Así funciona nuestro reloj biológico
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#SaludLocal / Así funciona nuestro reloj biológico

Todos tenemos una noción intuitiva de lo que es el reloj biológico, ese cronómetro interno que adapta nuestra fisiología a las diferentes fases del día y hace que experimentemos trastornos como el jet lagcuando se produce un cambio temporal en nuestro entorno. Pero ¿cómo funciona exactamente? Aunque suene a sabiduría popular, es pura química: de verdad … Sigue leyendo

#SaludLocal / 5 frutas que ayudarán a depurar tu colon 
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#SaludLocal / 5 frutas que ayudarán a depurar tu colon 

Generalmente le prestamos atención a nuestro colon cuando nos diagnostican el famoso síndrome del intestino irritable, el cual es un cuadro crónico que se caracteriza por un fuerte dolor abdominal o bien una sensación de distensión abdominal. También se le puede determinar como colitis nerviosa, colitis espástica ó colon espástico. Las personas con colon irritable … Sigue leyendo

#SaludLocal / LA IMPORTANCIA DE MASTICAR BIEN NUESTROS ALIMENTOS
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#SaludLocal / LA IMPORTANCIA DE MASTICAR BIEN NUESTROS ALIMENTOS

Seguramente te dijeron más de una vez mientras crecías que debes masticar bien tu comida, pero ¿cuál es la razón detrás de ello? Básicamente,  el proceso de masticación es el primer paso para tener una digestión apropiada. Masticar poco o con prisa permite que pedazos grandes de alimento entren a tu estómago o intestinos causando alteraciones en … Sigue leyendo

#ConsejoLocal / Día Mundial sin Tabaco: “Nunca es tarde para dejar de fumar”
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#ConsejoLocal / Día Mundial sin Tabaco: “Nunca es tarde para dejar de fumar”

El neumólogo Carlos Morínigo asegura que nunca es tarde para dejar de fumar. El adicto tiene posibilidades de recuperar un buen hábito respiratorio y aumentar sus defensas, pero recomienda que psicólogos acompañen el proceso. El cigarrillo tiene más de 7.000 sustancias químicas. | Foto: Archivo. Cada paciente con enfermedad pulmonar obstructiva crónica en estado avanzado … Sigue leyendo

#SaludLocal / Encuentran Súper Bacteria resistente a todos los antibióticos
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#SaludLocal / Encuentran Súper Bacteria resistente a todos los antibióticos

Una bacteria resistente a todo tipo de medicación ha sido descubierta por primera vez en Estados Unidos, generando preocupación sobre el efecto cada vez menor de los antibioticos, según han informado las autoridades sanitarias en ese país. Una cepa de la bacteria E. coli resistente al antibiótico de último recurso, la colistina, fue detectada en … Sigue leyendo